女性常吃七种食物 让你年轻15岁

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医网摘要:你有没有好奇过,为什么同样的年纪,有的人看上去非常年轻,而有的人则非常苍老?有的人活力四射,有的人却暮气沉沉?除了自身的基因决定以外,研究表明这还跟我们的生活方式、饮食习惯有关。

  蜂蜜

蜂蜜被称为“老年人的牛奶”,含有丰富的抗氧化且能保护细胞的物质,这种物质对净化血液大有好处,还能预防心脑血管系统的疾病。同时蜂蜜有着滋补润滑的作用,对于改善便秘、排除体内废物毒素有着积极作用。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20131203/986496.html

责任编辑:骆凤春

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