如何面对出轨的老公

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医网摘要:婚姻的围城围住了人,有时候却难以围住想要出去透气的心。男人出轨的新闻早已不是新鲜事,女人在经历这种伤害的适合,该如何面对出轨的老公呢?大吵大闹到最后会很难收场。

老公出轨,是妻子最不愿意看到的事情,但是事实摆在眼前的时候,却又不得不去勇敢面对。如何面对出轨的老公是妻子们一定要学会的方式。婚外情或许难以被人接受,但是作为妻子,同样需要理性处理,从双方找原因,而不是站在道德的高地将对方逼到无路可退。

如何面对出轨的老公 

如何面对出轨的老公

首先,控制自己的情绪。

任何妻子在面对老公的外遇时,恐怕内心都是崩溃的,愤怒、挫败、委屈与羞辱的负面情绪会包裹着你,让你整日处于崩溃边缘。一旦确定了这件事之后,如果自己没有把握控制好情绪,可以先找一个靠谱的好友倾诉一下委屈的心情,通过倾诉缓解自己内心的压力与情绪,让自己平静下来,不要让自己的情绪失控。

其次,三个月内不要做任何重大决定。

三个月属于急性心理创伤期,此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题,而是用来处理心情的。这个阶段,你可以暂时回避问题,回娘家住一段时间,或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。

然后,为自己做一个决定。

外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选:第一是离婚:如果你要保持自己唯美的爱情观,要做一个完美主义者,从不允许自己或别人在婚姻中犯错,那就选择离婚。不存在对错,你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是,这样的你会比较辛苦,对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。第二是接受:如果你还想跟老公继续过下去,那么就要勇敢地接受老公外遇的事实,这是对婚姻的挑战,那么这时就要好好做一下反思,分析一下怎么才能提高婚姻质量,提升二人的关系。

如何面对出轨的老公 

如何面对出轨的老公

然后,找老公谈判。

想好怎么做之后,要挑一个合适的时机,单独与老公在一起谈一谈,时间可以是晚上,不要有其他人在场,只有两个人在一起,有些话会更容易说出口。最好是找一个外面的包间或者餐厅,在这样的环境里,既有私密的空间又会略有克制,情绪不容易激动,便于交流与沟通。与老公将两人的关系做一下有效的梳理,提出自己的改善意见,并听一听老公的想法。这时切记不要有任何诋毁小三的语言,避免引起老公反感,不利于继续沟通。最好的方式就是信任老公,信任婚姻,给老公时间,让他自己去处理与第三者的关系,自己不要直接介入。

无论什么时候,如何面对出轨的老公都要保持冷静,不要伤害自己,生活中不仅有老公,还有其他的亲人。如果说婚姻让人成长,那么面对出轨的老公,妻子更应该让自己尽快成长起来,强大起来。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20170302/1480280.html

责任编辑:010小编

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