近些年来，关于女人养生、饮食之道这话题在女性群体中越来越热门，都说美是可以吃出来的，那么吃也是可以预防疾病的，下面就让小编给大家讲讲吧。

　　1、防治乳腺癌喝红酒。

　　2、 妇科肿瘤吃红皮果蔬。

　　3、贫血多吃肝脏、瘦肉、菠菜。

　　4、 乳腺病吃全麦食品和海带。

　　5、经期不适喝加蜜热奶。

　　6、雌激素低吃豆制品。

　　7、吃蒜防治霉菌性阴 道炎。

　　8、宫颈癌摄入叶酸。

　　9、卵巢癌多吃高钙食品如虾米。

　　通过上文的介绍，相信大家对女性饮食养生有了一定的了解，很多食物都是可以起到预防妇科疾病的功能的，因此女性朋友一定要记住咯。

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