女性手脚冰冷必须远离宫寒
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- 2013/9/30 来源：医网病友论坛
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医网摘要： 子宫是女性妇科疾病中常见的器官之一，随着时代的进步，越来越多的女性开始关注子宫的保健问题，很多女性都有手脚冰凉的症状，一方面是因为自身的体质，一些是不良的生活习惯，这些都会导致宫寒 ，那么如何预防宫寒呢?
5、快步走路
宫寒的女性大多比较偏静，要多走动预防宫寒。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
子宫保健有方法，如何预防宫寒可以从两方面入手，在吃的上面不要吃太冷的食物，注意保暖，还有不要坐在有寒气的地方。职场丽人中午休息都是趴着睡的，一定要穿一件外衣，预防后腰受凉。
通过上文的介绍，相信大家对子宫的保健有了一定的认识，做好子宫保健，要从平时的饮食上注意。
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本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20130930/978913.html
