适合女人喝的养生茶有哪些
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- 2013/8/21 来源:医网论坛
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医网摘要:女性身体向来比较娇弱,很容易邪风入体。那么,女性应该怎样保持自己身体的健康呢?面对身体各种小毛病,应该怎样去纠正呢?下面我们一起看看:
五,经常痛经的寒美眉
推荐暖饮╱玫瑰当归茶
适合体质:痛经是因为不通则痛,不通多是因为以前受到寒邪侵扰所致,所以可通过饮品来温暖中宫、活血化瘀。通常体内有淤血的人皮肤易干燥,这款饮品还能缓解皮肤干燥,让气色更好。
材料:玫瑰、当归各10g。
冲泡方法:开水先泡当归,后放入玫瑰。
养生秘籍:当归能补血活血,玫瑰可活血调经、缓和情绪,还能补血疏解神经痛。对于血液运行不畅引起的痛经有很好的疏通作用。但因寒而痛经的女孩不适用,缘于玫瑰偏凉。
六,食欲太好的胖贵妃
推荐暖饮╱山楂荷叶茶
适合体质:胃口超好,吃什么都香,尤其爱吃肉、甜品等食物的杨贵妃式美女。平时有便秘的苦恼。
材料: 荷叶干品、山楂干品各15g,决明子10g。
冲泡方法:将上述材料一起放入杯中,倒入沸水,以盖子焖泡约10 分钟后饮用。
养生秘籍:这款茶具有一定的减肥功效。荷叶、山楂均可消脂去腻,同时减少外源脂肪的摄入量,决明子可以清热、润肠排毒,减少肠道吸收较多的脂肪。
七,腰酸颈痛的压力妹
推荐暖饮╱杜仲柚子茶
适合体质:天气寒冷如果保暖不够,经常坐办公室的人易出现颈椎腰椎疼痛的症状。
材料: 杜仲5g、柚子茶一勺。
冲泡方法:先用开水浸泡杜仲,再放入柚子茶,搅匀即可。
养生秘籍:杜仲能补益肝肾、强筋壮骨,降低中性脂肪。这是因为杜仲所含成分可加速新陈代谢,促进热量消耗,体重自然下降,此外杜仲还有预防衰老的作用。柚子有健胃、润肺、补血、清肠、利便、促进伤口愈合等功效。柚子还含有丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁等人体必需元素。
相信很多女性朋友在看了这篇文章之后,对以上七种体质的女性应该喝什么茶有了一定的了解。女性朋友如果有以上的情况,不妨试试以上七种茶吧。
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本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20130821/973067.html