女人想要健康长寿 从养胃开始
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- 2013/5/21 来源：医网论坛
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医网摘要：女性到了中年期，身体机能开始逐步减弱，从35岁起，身体就多多少少有些毛病。很多疾病都是因为肠胃不好而长期积累而来的。所以女性在中年期一定要注意养胃：
养胃撇步3：女性更要在35岁前养好胃
女性在35岁之后，会明显变老、皮肤也不如青少年时期滋润，这是因为此时期女性足阳明胃经气血衰退，也就是胃经功能开始衰退，自然就会导致容颜变老。
唯有在年轻时保养阳明经——常敲胃经，才能防止早衰。
从锁骨下、顺两乳、过腹部，到两下肢正面，一直敲到脚踝，亦即小腿胫骨外侧到第二足趾间的连线。
从足三里穴开始，有痛感的地方就是穴位，更需要用力敲;此外，脚背最高的地方也要敲。
小编相信很多女性朋友在看了这篇文章之后对养胃的重要性有了一定的了解。我们身体吸收营养也是通过我们的胃。所以女性朋友还等什么，赶紧开始养胃吧!
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本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20130521/952624.html
