木木同学第三周减肥日记
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- 2011/8/29 来源：医网
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医网摘要：很快就进入到第三者咯，目前来看木木同学减肥阶段行目标都完成啦。这一周是木木同学的生理期，因此运动和饮食都有相应的变化。想减肥的同学们也要认真研究哦，经期减肥禁忌还是蛮多滴。
2011年9月2日 星期五 天气：晴转雨
一大早起来，第一件事情就是去称体重，带着忐忑的心情，上完厕所才称的。谢天谢地，昨晚爬了楼，今天上了厕所，体重总算恢复正常了，虚惊一场。所以心理承受能力差的MM们还是不要轻易暴饮暴食，一定要精心维护来之不易的减肥成果啊。如果实在忍不住，一周一次也差不多了，连续几顿暴饮暴食，那一周付出的努力基本是白费了。
为了弥补昨晚暴食带来的罪恶感，今天决定去骑车爬山。看着小朋友骑车上坡轻松自如，我自然也不好意思了，吃力就吃力点吧，谁让咱想瘦呢？一个小时下来，出了一身汗，身体顿时觉得轻盈了很多。关键是今天不用怕长肉肉了，嘿嘿。
本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20110829/385990.html
