木木同学第三周减肥日记

微信 扫一扫

微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康

医网摘要:很快就进入到第三者咯,目前来看木木同学减肥阶段行目标都完成啦。这一周是木木同学的生理期,因此运动和饮食都有相应的变化。想减肥的同学们也要认真研究哦,经期减肥禁忌还是蛮多滴。

  2011年9月2日        星期五     天气:雨

  虽说还有一周才到中秋,但满大街已经开始弥漫着节日的气息了。我也忍不住网购了鲜花饼(云南特产),相比月饼,鲜花饼糖分少很多,清香酥软,回味无穷。减肥的孩纸也想过中秋啊。

  金花们也很喜欢吃鲜花饼,要肥大家一起肥吧。

  晚上相约去同事家吃饭,这才发现,压抑的食欲爆发起来力量是非常强大的。平时之所以没有胃口,是因为没有可以勾起我食欲的东西。真对着这么多可口的东西,恨不得吃到胃容量饱和。饭前吃了煎饼,喝了排骨汤,吃了好多喜欢的菜,居然还能装下一碗米饭,最神奇的是吃完饭还吵着要吃火腿月饼,不得不佩服自己了。搞得同事都嘘唏不已,纷纷诅咒我体重“一夜回到解放前”。

  回来一称体重,居然一下涨了1kg,不是说一口吃不成胖子吗?我开始愤愤不已,这群人的诅咒终于应验了。吃了那么多,居然没跑步,真是罪过!

  所以,在这里要告诫减肥的MM们,虽说一口吃不成胖子,但也足以让辛苦运动几个小时的减肥成果泡汤,前车之鉴啊,同志们!

  上一页:木木同学大晒营养晚餐       下一页:骑车爬山 把昨晚吃的热量减回来

 


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20110829/385990.html

责任编辑:碧碧

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤