警惕!七类食品会引起偏头痛

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医网摘要:偏头痛是一种反复发作的顽固头疾,几乎可以列为众多头痛类型中的“大户”了。偏头痛发作有前兆,多伴有眼睛闪光、肢体麻木。随着人们生活习惯越来越差,偏头痛发作频率越来越高,且逐步有低龄化发病趋势。今天给大家列举7种可以导致偏头痛的食物,要谨慎对待。

NO.5 红酒

所有酒精类饮料都会引发头痛,特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。如果偏头痛者真想喝上两杯,那最好选择伏特加、白酒这类无色的酒品。

NO.6 咖啡

咖啡中的咖啡因会刺激神经系统,并干扰睡眠,喝多易上瘾,而形成习惯,一旦不喝咖啡则会引发偏头痛。所以,有喝咖啡习惯者一天中摄入的咖啡的量最好少于100毫克(大约一杯浓咖啡)。

NO.7 避孕药

有些女性首次服用避孕药后,会出现偏头痛。如果女士属于这种情况不妨改用其他避孕方式。

介绍完最容易引发偏头痛的7种食品,大家是不是会学习到点什么?对的,偏头痛患者只要减少这些食物的摄入,病情会改善许多。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20140714/996293.html
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责任编辑:邓燕珍

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