既丰胸又补血的食谱有哪些?

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医网摘要:胸部是每个女性的重要特征。现在还有把女性的胸部和事业线挂钩了。所以每个女性都想拥有傲人双乳。那么,哪些食谱能够既丰胸又补血呢?我们一起看看:

  胸部是每个女性的重要特征。现在还有把女性的胸部和事业线挂钩了。所以每个女性都想拥有傲人双乳。那么,哪些食谱能够既丰胸又补血呢?我们一起看看:

  青木瓜炖鱼

  材料:青木瓜半个、鲜鱼尾1只(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水5碗、盐少许。

  做法:先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖半小时。再将鱼切块,放在一起煮至熟,放入适量鸡精即可。

  推荐理由:青木瓜未熟果肉含有蛋白质分解酵素,木瓜的蛋白酶帮助消化,有利于人体利用蛋白质,另珠山石耳促进组织发育,发达乳腺,修正性荷尔蒙,丰胸美乳,一定要和富含蛋白质的肉类同煮。

  黑木耳红枣汤

  材料:黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。

  做法:在锅中加入适量的水,放入黑木耳和红枣用中火煮熟,加入少许白糖即可;

  吃法:月经前1个星期到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以,连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。

  推荐理由:这个丰胸汤特别适合血虚及脾虚型的MM饮用,黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效,促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会发育更完整,还会让MM的脸色变得更加红润、健康。

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本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20130702/963659.html
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责任编辑:刘静

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