冬至养生食谱
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2013/12/21 来源：医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要：冬至时节寒冷到来，冬至的食物很多，那么冬至吃什么养生呢?小编提供几个菜谱，冬至养生的饮食方案如下。
牛内红枣汤
原料：牛肉250g，红枣20g，精盐、料酒、姜片、味精各适量。
做法：牛肉洗净切小块;红枣洗净。将牛肉块，红枣同人砂锅，加清水适量，放人料酒、姜片，炖至牛肉熟烂，加入精盐和味精调味即可。
功效：补中益气。
本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20131221/987402.html
