提醒：年轻人要少熬夜，多喝水

　　目前是呼吸道疾病多发的季节，病毒性感冒也可能会引发爆发性心肌炎，医生提醒，“有些爆发性心肌炎患者在发病前有过呼吸道感染、腹泻史，提醒大家，一旦在感冒后出现了异常的呼吸道症状、腹泻，尤其是心脏功能的改变，如心率过快、心衰等，一定要及时到医院就诊。”尽管爆发性心肌炎的发病率并不高，但医生提醒，年轻人不要仗着自己年轻力壮就总熬夜，多喝水、清淡饮食，要保证充足的睡眠。

　　警惕：心肌炎盯上年轻人

　　一.感冒的人要小心

　　江苏省人民医院心血管内科的主任医师卢新政说，感冒的病原微生物如病毒有时会侵犯体内器官，如果侵入心脏，损害心肌，则有可能引起心肌炎，一般症状为心悸，呼吸困难，胸闷、胸痛，严重者会出现晕厥或者心源性休克，有些患者亦可有类似心绞痛的表现，甚至猝死。

　　二.剧烈运动不可取

　　跑步健身怎么会引发心肌炎呢?卢新政表示，患者突然心肌炎病发其实与剧烈运动关系密切，因为感冒后进行剧烈运动，会使体内代谢更加旺盛，体温过高，体内调节功能失常。体内的能量物质及糖、脂肪、蛋白质等消耗过多，人体的抵抗力下降，并使氧的消耗量大大增加，以致加重心、肺等系统的负担。这时，感冒病毒就容易突破体质差人群的免疫防线，造成心肌功能损害。

　　三.年轻女性易中招

　　卢新政坦言，总体来说女性易患心肌炎的可能性大于男性，而年轻女性相对而言更加容易患此病。

　　主要原因有：第一，现在的女孩普遍缺乏锻炼，体质较差。第二，大多年轻女性在秋冬季节不注意保暖，容易出现上呼吸道感染。第三，年轻人饮食不规律、熬夜等，最终影响到自身的免疫力。

　　卢新政建议，预防心肌炎的最主要的途径是预防感冒。平时应加强运动，劳逸结合，多补充水分、维生素B与维生素C。

　　相信很多女性朋友在看了这篇文章之后，对白领常熬夜或致心肌炎有 一定的了解。小编在此提醒各位女性朋友，患感冒后应适当休息、减少剧烈运动，保持身体的健康。

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