喝柠檬水的两大误区
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- 2013/9/18 来源:医网病友论坛
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医网摘要: 大多数女性都知道,柠檬水有瘦身美容的作用,但对于该如何泡柠檬水却知之甚少,也是很多女性所苦恼的问题,现在就让小编来告诉大家柠檬水常见的误区吧。
大多数女性都知道,柠檬水有瘦身美容的作用,但对于该如何泡柠檬水却知之甚少,也是很多女性所苦恼的问题,现在就让小编来告诉大家柠檬水常见的误区吧。
柠檬水误区1——不能用热水。
您喜欢喝柠檬水吗?那么,mm们是怎样泡柠檬水的?有人说柠檬不能用热水泡,怕维生素C损失。实际上,泡柠檬的水不能太凉,否则香味泡不出来。由于柠檬的酸性较强,维生素C在酸性条件下耐热性较好,没有想象中那么容易损失,泡柠檬片的水温度高于60度完全没问题。再说,喝柠檬水也不是仅仅为了那点维生素C。温度升高的时候,食物的酸味会更浓一些,所以热柠檬水也会显得更酸。解决这个问题很简单,只要把柠檬水稍微晾凉再喝就可以了。
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