枸杞是四季常食的饮食佳品

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  • 2013/9/17 来源:医网病友论坛
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医网摘要:  众所皆知,枸杞是四季常食的饮食佳品,枸杞泡茶有益于我们的身体健康,能促进身体新陈代谢,在不同的季节食用有不同的好处。下面就让小编给大家讲讲在不同季节饮用枸杞泡茶的好处吧。

  众所皆知,枸杞是四季常食的饮食佳品,枸杞泡茶有益于我们的身体健康,能促进身体新陈代谢,在不同的季节食用有不同的好处。下面就让小编给大家讲讲在不同季节饮用枸杞泡茶的好处吧。

  春季

  常用电脑者眼睛容易疲劳,用枸杞泡茶,可以滋阴明目。取适量枸杞,洗净放入杯中,用开水冲泡,温浸10—15分钟即可饮用。泡前将枸杞切成两半,药效会更好。

  夏季

  天气比较热,也可用泡水喝的方法来清除肝火。要想让枸杞的效能全出来,最好的方法是煎煮,即将枸杞放入砂锅中,加水,大火烧开后改用小火煎煮30分钟即可。

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责任编辑:林娴君

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