女性吃甜品能有好气色
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- 2016/7/1 来源:放心医苑网
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医网摘要:其实,女人在平时可以多吃一些甜品,有的甜品可以让女人有一个更好的气色。女人该吃哪些甜品呢?
9.雪肌甜汤
1个鲜百合剥片,5颗金丝小枣,5颗干桂圆。放入水中,加入冰糖适量,文火煮20-30分钟即成。
10.银耳甜汤
把银耳去根,泡40分钟,加水、加冰糖、四颗金丝小枣,文火煮20-40分钟即可。
11.梨蜜甜汤
梨去皮,剖开,去核,切块,加适量温水,加百合,文火煮20-30分钟。食用时加入蜂蜜。
12.红颜甜汤
用2勺红糖,1块生姜,加入适量水,文火煮10分钟,把从药店买回的陈皮泡入即可。
13.甘蔗荸荠甜汤
1段甘蔗,削皮切成小段。10个荸荠,削皮洗净。加入足够的水,把荸荠和甘蔗放入同煮20-30分钟。关火加冰糖。
99热心医生温馨提醒:用红枣、核桃、花生、莲子、桂圆和枸杞加入冰糖或红糖做成汤对补血最有效,非常适合病后初愈者、产后妇女、老人、孩子和身体虚弱的人。
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20160701/1367000.html