女性乳房自我检查的方法是什么?

乳房自我检查是女性朋友应该了解的。这对早期发现乳腺癌、乳腺增生、乳腺纤维瘤等有很大的帮助。那么，如何进行乳房自检?女性乳房自我检查的方法是什么?

女性乳房自我检查的方法一

洗澡时乳房：洗澡时，皮肤表面潮湿，擦了肥皂后皮肤滑润，这有利于发现异常情况，此时用右手检查(触摸)左乳，注意有无局部增厚或肿块。

女性乳房自我检查的方法二

在镜前检查乳房，检查时将两上肢举起，注意乳房有没有局部隆起、凹陷以及乳头有无改变，然后将两手叉腰，用力撑在腰髋部，使胸肌紧张后检查乳房有无变化，检查时，要特别注意两侧乳腺是否对称，对于不对称的改变，应高度重视。

女性乳房自我检查的方法三

躺在床上平卧时检查乳房：躺下平卧，假如检查右侧乳房则在右侧肩背部垫一个小薄枕头，将右手枕在头下这样可使乳腺组织比较均匀地暴露，便于检查。检查左乳时，用右手四指靠拢，放平，轻轻触按乳房，手指按一定方向，顺序检查，做圆周运动。

最后挤压乳头，注意有无液体流出，再用同样的方法检查两侧腋窝，注意有无肿大的淋巴结，这样就完成了乳腺的自我检查。女性乳房自我检查的方法是什么这对女性朋友很有帮助。同时发现乳腺疾病症状后，一定要及时的到医院进行诊断治疗。

小编说：乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占全身各种恶性肿瘤的7%-10%，在女性中仅次于宫颈癌，已成为威胁妇女健康的主要病因。中国乳腺癌病人的发病增长速度逐年加快。25岁后逐渐上升，40-60岁是发病高峰期。绝经期前后的妇女发病率较高。