核心提示：据了解，与乳腺癌发病有关的危险因素很多，除了性别、年龄、遗传等客观因素外，还跟生殖、哺乳、饮食等与女性生活息息相关的多种因素相关。建议女性朋友们除了定期自检和去医院定期复查乳房状况外，还应该合理饮食、保持充足的睡眠和愉快的心情，加强锻炼、增强体质，必要的时候还可以适当进行中药调理。

乳腺癌因其高发病率和死亡率被人们称为“红颜杀手”，然而目前关于乳腺癌确切病因尚未完全清楚。据了解，与乳腺癌发病有关的危险因素很多，除了性别、年龄、遗传等客观因素外，还跟生殖、哺乳、饮食等与女性生活息息相关的多种因素相关。

由于雌性激素的影响，女性发生乳腺癌的危险比男性高100倍左右。乳腺癌的发病情况还随着年龄的增长而升高，高发年龄在35-55岁之间。研究表明，月经初潮早，绝经晚，哺乳时间过短、有吸烟酗酒等不良生活习惯、过多摄入高脂肪食物、长时间或过早接触电离辐射的女性患乳腺癌的风险比较高。另外，部分有良性乳腺疾病手术史和长期进食含雌激素的食物和药物（如避孕药）的女性患乳腺癌的几率也相对较高。

乳腺癌的发病与我们的生活习惯关系密切，建议女性朋友们除了定期自检和去医院定期复查乳房状况外，还应该合理饮食、保持充足的睡眠和愉快的心情，加强锻炼、增强体质，必要的时候还可以适当进行中药调理。同时，郭莉副主任还建议女性朋友们不要结婚、生育过晚，宝宝哺乳期最好坚持母乳喂养8个月以上。