茶美味 如何利用能瘦身
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- 2015/5/24 来源：医网论坛
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医网摘要：茶叶是一种营养丰富的饮品，保健效果非常不错，茶养生也是我国的传统的养生方法之一，同时，茶也是一种减肥瘦身的佳品，只要我们能正确的选择就能起到保健和减肥瘦身的效果，而且不长胖，不反弹。
5.涨气者喝大麦芽茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
消脂喝柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20150524/1107948.html
