很多女人都会为了怀孕后会变肥而担忧，女人在怀孕的时候是很不方便的，然而宝宝在怀孕的时候母亲是要吸收很多营养的。所以一般妈妈们在怀孕的时候体重都会加重的，很多女人都会很愁，就是怕自己产后太肥胖，回不去以前的身材。现在很常见的一个话题就是产后要如何减肥。真的是很多女人关心的话题，我家里人以前就是这样的。我舅妈产后没有及时减肥，所以现在身材很不好。我听很多专家说在母亲怀孕的时候在7-8个月的时候就要开始注意自己的饮食。这样不至于在产后会胖的很厉害。下面我就来说一说产后减肥的好时机吧，看看吧。

 

 

产后减肥的时机，6个月的减重黄金时期，下面小编为你详细介绍。在产后6个月内，母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态，同时新陈代谢的速率也会因此恢复正常，甚至加快，使得身体自然进入到减肥的最佳状态，所以产后6个月可说是“减重的黄金时期”