白领的你，更要注意更年期的前兆，你知道吗，现在很多公司都会招一些有经验的职员，特别是在年龄30到40周岁的女士，这样年龄段的女士呢比较的成熟，而且能够承担起一些领导的职位，而且能够让很多年轻的职员折服，对于这个年龄段的女性朋友们其实还是要小心注意的问题，就是需要预防一些更年期的存在，那么对于这个年轻的朋友来说更年期的现象应该如何警惕比较好一些呢？希望下面的一些知识更好的对待一下。

白领女士警惕更年期现象应该怎么办

近日,上海一项问卷调查资料显示，在30-40岁的白领女性中，27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象，她们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等症状，有时还会厌倦工作，莫名其妙地病一场，虽然服用了大量保健品也无济于事，严重影响自己与家人的生活与工作。

在妇科门诊，这种更年期过早侵袭的现象也已占到门诊量的20%左右，应该引起社会和家庭的重视。

隐性更年期出现在真正更年期以前，以植物神经系统功能紊乱为主。

所谓植物神经，既有中枢的，又有周围的，布满人体全身，其最大的特点就是不受意志支配，如心跳的快慢、血压的上下波动、体温的高低等，都不受人意志的控制而自主调节。这种调节由植物神经中枢控制，该神经中枢可受到内外环境的影响而发生指挥失调。

在隐性更年期内，内环境的变化主要是指卵巢功能下降，激素分泌水平降低或突然消失，外环境变化则涉及工作、生活、学习、家庭等一系列问题。受内外环境的影响，这一年龄阶段的女性，部分人会出现卵巢功能早衰，内分泌检测FSH>10时，则可怀疑潜在卵巢功能不好，并会表现出各种症状，如皮肤失水起皱、乳房下垂、体形趋胖等，引起心理焦虑变化。

一些女性还会在公众场合突然颜面明显潮红、随即全身出汗;有的会感到胸闷、心跳加快而怀疑得了心脏病，也有因消化功能失调而产生腹泻或便秘症状而加重了紧张情绪

很多更年期现象尤其是发生在女孩子身上很普遍，这个年龄的女孩子呢，一旦觉得脾气很暴躁，而且很容易受到一些外界环境的影响，情绪波动很大，遇到这样的情况，一定要好好的预防一下更年期的情况，如果是出现了更年期的现象了，应该及时的预防，并且能通过一定的方法治疗一下，不要让他们觉得很压抑，而且压力很大。

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