怀孕期都会遇到各种各样的小状况。一般而言，孕期比较常见的是孕期低血压现象，这些很有可能就是因为没有做好保健工作而引起的。不过碰到这种情况也不需要太担心，不严重的话通过合理饮食就可以使之恢复正常的。那么怀孕低血压应该调节呢？

怀孕低血压的食疗方法

1、在饮食方面、多吃些温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。

每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。

适当食用多盐食物，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时要多喝水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。

多吃桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质

对于贫血引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。

常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

一旦发现孕妇因血压低发生休克，要立即送往医院抢救，提升孕妇血压，并作积极有效的治疗。

幸孕提醒：

专家提示，孕妇低血压的症状并不明显，危害性也不是很大，绝大多数婴儿都不会受到过重的影响。但是若果孕妇因为滴血液而休克的话就应该立即到医院抢救，按照医嘱并结合饮食进行调节。

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