春季疾病防治的妙招
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- 2014/2/18 来源:医网论坛
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医网摘要:立春一过,天气回暖。针对春天的几种常见病,专家给出了一些预防或治疗的方法。
![春季疾病防治的妙招 春季疾病防治的妙招](http://img.ewsos.com/article/2014/2/19/ba4eb5fe9ae_8556866109059252962.jpg)
防流行性感冒
春、冬两季发病率较高,预防措施有:
⒈坚持开窗睡眠,但窗子不能开得太大,而居室内的空气要新鲜、流通。
2 . 在室内放置一些薄荷油或用米醋熏房间,以净化室内空气。
⒊贯众是一味具有驱虫效果的中药,将0 . 5 克的贯众洗净,放置在水缸或水桶之中,每周换药一次,可以起到清洁水源的作用。
⒋尽量少吃肥甘厚味、大鱼大肉等食品,多吃一些能够防止呼吸道感染的红皮萝卜。
⒌在感冒的治疗上,应以辛凉解表、清热解毒为基本原则。感冒初期,可用感冒清冲剂、板蓝根冲剂等。症状较重者须去医院就医。
⒍用推拿法来防治感冒,如按揉足三里穴。足三里穴位于外膝眼下3寸(四指宽)、胫骨外侧约一横指处。推拿时,拇指重按同侧足三里穴,其余4指置于小腿后面与之相对,加重按压力量,直到局部酸胀为止;而后,再按揉另一侧足三里穴。
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20140218/989441.html