冬天手脚冰冷怎么办 吃什么好?
微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2013/11/19 来源:医网论坛
- 相关内容
医网摘要: 冬天手脚冰冷怎么办?冷空气来袭,很多女性容易出现冻手冻脚、畏寒怕冷等不适。手脚冰冷怎么回事?手脚冰冷吃什么好?小编推荐15种暖身驱寒的食物,常吃可以缓解手脚冰冷症状。
手脚冰冷吃什么——红参
红参是人参的熟用品,有能大补元气,复脉固脱,益气摄血功效。红参是气血不足且偏阳虚者的补益佳品,凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷等症状,都可选用红参进补。
冲茶:将红参或干参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用。
熬粥:将红参切成薄丁片,早餐熬粥时放少许,大补。
嚼食:将红参切成薄丁片,取2~3片含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法。
推荐阅读:
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20131119/984926.html
- 手脚冰凉 日常生活护理缓解症状