脸上的肌肤是否光滑细致是每个女性的追求。痘痘却是女性的大敌。很多女性认为经常洗脸就可以预防痘痘的生长，事实上是这样的吗?下面我们一起看看：

　　脸上此起彼伏地长痘，对女孩子来讲真是件烦心事。看着难看，平时清洁起来也是麻烦得很，不得不精选各种洗面奶、护肤品，还不敢使劲洗，不敢洗得太勤，生怕一个不小心弄坏了它们更加难办。

　　专家表示，一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，痘友们要注意不能过度清洁皮肤，否则会因清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂。

　　专家认为，起痘痘时洗脸，也用不着那么小心翼翼，只要注意好关键的几点就没有问题。

　　第一，要注意的是选择正确的清洁用品。不要使用偏碱性的洁面剂，而是要坚持使用泡沫型洁面剂，因为这种洁面剂不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。经常冒痘痘的人，可使用含有果酸、水杨酸的深层清洁产品。

　　第二，在水温控制上，通常使用与体温差不多的温水就可以了，但注意一定不能用热水，因为热本身就是一种刺激，会使皮脂腺分泌得更快。

　　第三，在洗脸的时候，最好使用流动的水，而且一定要清洁彻底。一旦脸上遗留下些清洁品的残渣，其中所含的碱性物质就会刺激脆弱的脸部皮肤，可能导致痘痘更严重。

　　洗完脸，可以用凉水轻轻拍一拍，这样有利于收缩毛孔，令皮肤更细致。洗脸的最后一步，就是选择清爽型的化妆水，为皮肤调整PH值，然后涂上护肤霜。

　　另外，长痘痘的人，洗脸不能太勤，早晚各1次就可以了，只有当太脏或出汗多了的时候才再洗。因为，每次洗完脸后涂上的护肤霜或多或少都会含有一些油性成分，如果涂得次数过多，就会堵塞毛孔，造成痘痘起得更凶。

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