五、 不合理安排生活节奏

　　不少女性平时工作繁忙，偶尔休假则大肆购物唱歌喝酒，生活节奏相当不规律，这种不规律的生活，很容易导致气血两虚，而气血两虚很容易引发内分泌问题，导致卵巢衰老问题。

　　六、 不懂得调控心理压力

　　很多女性不善于调节自己的情绪，无法正确对待发生的心理冲突，有时候会压抑自己的不良情绪，这种大起大落的情绪管理习惯，很容易导致卵巢出现问题。

　　七、 不科学减肥控制身形

　　不少女性恐惧肥胖问题，会通过极端的减肥方法来控制身形，如绝食减肥，单一饮食减肥等方法，这些方法大多以单一饮食或者不吃饭类的方法，很容易导致营养不良，内分泌紊乱，引发卵巢萎缩、功能减退。

　　八、 穿着紧身塑身内衣

　　平时不少女性为了保持最佳身材，会选择穿着塑身内衣，但是塑身内衣的压迫，很容易导致卵巢发育受限，功能受损，使卵巢发生早衰现象。因此日常着装应该以宽松舒服为主，不宜穿着对人体压迫比较大的塑身内衣。

　　相信很多女性朋友在看了这篇文章之后，对以上八种不健康的伤害卵巢的方式有了一定的了解。如果女性想保持美丽的容颜，以上八种生活方式一定要改变喔!

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