卵巢早衰怎么办

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  • 2013/10/26 来源:医网病友论坛
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医网摘要:  众所周知,卵巢是女性重要的生殖器官之一,它对女性的健康有着很大的联系,同时,也影响着女性的衰老程度,越来越多的女性开始关注卵巢的保健工作,下面就让小编给大家讲讲吧。

  众所周知,卵巢是女性重要的生殖器官之一,它对女性的健康有着很大的联系,同时,也影响着女性的衰老程度,越来越多的女性开始关注卵巢的保健工作,下面就让小编给大家讲讲吧。

  卵巢是女性的“抗衰老中心”,若在40岁以前出现卵巢功能减退现象,称为“卵巢早衰”。中医认为,其病因与肾阴不足、气血虚、肾气弱有关,应对症治疗,虚实并治;建议可多吃山药或是红豆等补肾气养血的食材,并且忌食冰冷及辛辣食物,以保护卵巢远离衰老的风险出现。

  中医师陈玫妃指出,国内卵巢早衰有年轻化趋势,以中医观点来说,月经相关荷尔蒙是与“肾”有关,卵巢早衰患者多半“肾阴不足”,因此治疗上会以补肾方剂为主,重点在“补肾填精”。

  肾阴不足卵巢易衰老

  临床上,会先以药方调理气血,“滋肾养血”一段时间,医师会视情况为患者“活血行气通经”,治疗需要花一段时间。另外,患者月经如果3、4个月都不来,医师会暂时用补肾活血化瘀药方,帮助月经报到,但活血化瘀药物不能太强,使用时间也不宜过久。

  医师提醒,女性若想好好保养卵巢等生殖系统,最重要的是不要熬夜干扰荷尔蒙分泌,尤其是晚上11点到凌晨1点这段时间一定要就寝。若是月经4个月以上不来,应快就医。

  肾气虚卵巢早衰对症治疗

  中医师陈玫妃强调,卵巢早衰者除停经外,只有少数人出现类似更年期症状。但年轻女性,若发生子宫萎缩、月经紊乱、阴道分泌物减少、性交痛,甚至骨质疏松,都应及时调理体质。目前认为卵巢早衰不一定是不可逆的,特别对于期望生育的患者,仍应积极治疗。

  卵巢早衰常见3种体质:

  1.阴虚火旺型:常见妇女有头晕、腰酸、失眠、烦躁,可用中药里的生地、怀牛膝、、酸枣仁、知母等来滋阴补肾,宁心安神。

  2.肾阳虚型:妇女常有手脚冰冷、浮肿、频尿,易疲倦,可用中药里的枸杞、当归、附子、覆盆子等来温肾助阳。

  3.肝气郁结型:常有胸闷、乳房胀痛等症状,这类的妇女常是压力较大,心情忧郁,可用中药里的柴胡、合欢皮、当归、薄荷等来疏肝解郁,滋阴养血。

  中医师陈玫妃认为,除了接受治疗,平日应保持规律的作息、愉快的心情,并适量运动来增强体力,舒缓压力,饮食方面选用高纤、低盐、低脂的新鲜食物,多摄取深绿色蔬菜如花椰菜、甘蓝菜,以及柑橘类、坚果类等富含维生素的抗氧化食物。

  5种药膳保护卵巢机能

  1.首乌菟丝子汤:首乌、菟丝子、玉竹各10克、粳米20克。此款药膳在月经后食用,可起到补肾养阴之功效。

  2.山药甲鱼汤:山药、桂圆、覆盆子各50克,甲鱼1只,料酒、精盐、葱段、姜片、鸡汤各适量。

  3.十全大补汤:羊肉500克,墨鱼、猪肚各50克,党参、茯苓、白芍、黄耆、白术各10克,肉桂3克,熟地、当归15克,炙甘草、川芎各6克,姜30克,猪骨、葱、姜、花椒、料酒各适量。

  4.灵芝贞子猪蹄汤:灵芝15克,女贞子15克猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。

  5.加味银耳羹:银耳、红枣、枸杞、莲子、桂圆适量。

  通过上文的介绍,相信大家对女性卵巢保健有了一定的认识,女性朋友一定要学会好好呵护自己,呵护卵巢。

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本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20131026/981830.html

责任编辑:林娴君

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