冬季保暖子宫从日常习惯入手
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2013/10/7 来源：医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要： 近些年来，宫寒越来越成为了女性妇科疾病常见的一种，这又是女性健康杀手之一，而且患有宫寒的女性也呈上坡路线，那么，女性该如何预防宫寒呢?
4、泡脚
女性可以每晚用热水泡脚，这是非常好的暖身方式。水位尽量高点至少要没过脚踝，旁边放一壶水，感觉水温下落了就倒点热水进去，持续泡脚15-20分钟。这也有助于提高睡眠质量。同时对寒性体质又很好的调理作用。也有用艾叶泡脚的。
5、热灸
这是中医的一个古法，用艾条(药店有售)点燃，然后灸关元，气海，足三里三个穴位，对宫寒不错的。同时又一种疗法叫做天灸。就是夏至这天把穴位用药敷上，借夏至这天外在的一年中最旺的阳气调理体内的寒症。
推荐阅读：
本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20131007/979512.html
