女性必知的九款祛湿汤
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- 2013/8/20 来源：医网论坛
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医网摘要：在广东雨天频繁，很多人都受不了湿热的天气，起了一些湿疹。那么，女性朋友应该怎样祛湿呢?爱喝汤的朋友能不能喝汤祛湿呢?那么什么汤去湿热呢?
五、斑鱼汤
材料：淡菜50克(洗净)，淮山药100克，肇芡实50克，山斑鱼约250克(用隔渣袋包好)。
制法：清水适量，煲约3小时，调味食用。
功效：清肺热，除痰火，利尿去湿。
适应症：肺脏燥热，口淡舌白，喉痒，小便色黄，大便不畅等。
六、沙丁鱼汤
材料：大豆芽菜200克，节瓜1个，沙丁鱼(或大眼鸡鱼)约250克，生姜4片。
制法：清水适量，煲约1小时，调味饮用。
功效：清热解湿，预防喉炎。
适应症：身体烦热，咽喉痛，小便赤热等。
七、鸭肾陈皮粥
材料：老黄瓜约750克(去核囊)陈皮25克，粳米25克，鲜鸭肾2个(先出水)。
制法：清水适量，煲约3小时，调味饮用。
八、节瓜薏米淡菜汤
功效：清暑利湿，健脾开胃。
适应症：精神困倦，小便不畅等。
九、节瓜薏米汤
材料：节瓜约500克，生薏米75克，淡菜100克(洗净)，陈皮25克。
制法：适量清水，煲约1小时半，调味饮用。
相信很多女性朋友在看了这篇文章之后，对以上九款祛湿汤有了一定 的了解。女性朋友不妨在湿气很重的夏天，多做以上几款简单易做的汤祛祛湿吧。
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本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20130820/972919.html
