惊!多吃梨惊会易伤脾胃
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- 2013/8/17 来源:医网论坛
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医网摘要:立秋已经悄然来临,可是炎热的天气依旧,很多女性朋友在这个季节喜欢吃鲜甜多汁的梨子。可是,你知道吗?多吃梨会伤脾胃。那么,怎样吃梨子才能最好呢?
立秋已经悄然来临,可是炎热的天气依旧,很多女性朋友在这个季节喜欢吃鲜甜多汁的梨子。可是,你知道吗?多吃梨会伤脾胃。那么,怎样吃梨子才能最好呢?
中医认为,梨具有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能;应挑选大小适中、果皮光洁、果肉软硬适中并且果皮无虫眼和损伤,闻起来有果香的梨。
在这样夏末秋初的交替之时,最明显的变化就是白天热,早晚凉,昼夜温差大,降水少,空气湿度低,有秋燥。
很多朋友在秋天容易皮肤瘙痒,大多是由于皮肤干燥引起的。梨就是补水的好水果。 假如配上红酒腌制,味道别具一格。
主题:红酒梨片
食材:蜜梨4个、红酒1瓶、冰糖适量
做法:
一、削去梨皮切薄片;冰糖加入红酒,倒入去皮的梨片中;
二、放入蒸锅中,蒸10-20分钟,凉却;
三、密封,放冰箱冷藏过夜后即食。
小编温馨提醒:
一、梨可润肺止咳 吃多易伤脾胃
中医认为,梨具有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能。
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