家庭主妇之瘦身秘诀
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- 2013/8/8 来源：医网论坛
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医网摘要：许多女人走进婚姻当了家庭主妇后，婚前的窈窕身材便极易一点一滴的走了型，尤其是生了小BB后，要恢复当小姐的身材可说是难上加难！
许多女人走进婚姻当了家庭主妇后，婚前的窈窕身材便极易一点一滴的走了型，尤其是生了小BB后，要恢复当小姐的身材可说是难上加难!
下面是一般家庭主妇肥胖的原因和一些瘦身的方法，来看看吧。
一般家庭主妇肥胖的原因有下列几点：
1.运动量减少，降低了基础代谢率，即使吃不多，也有长胖的机会
2.在家无事，喜欢试做试吃新食谱
3.晚餐煮得非常丰盛
4.误认为水果、蔬菜的热量低而不限量
5.自己一人午餐往往不吃，晚餐时，有补偿心理而多吃，或是简单食用泡面(约含400～550大卡等)
如果你有以上的发胖的行为，即使现在不发胖，也要小心日积月累的肥胖发生率，可能就在不久后降临。
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本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20130808/970559.html
