孕妇怎样度过炎热夏季？
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- 2013/6/25 来源：医网论坛
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医网摘要：夏天天气炎热会给孕妇带来很多问题，例如：炎热的夏天孕妇们没有什么胃口，如何保持身体健康等等。所以，孕妇在夏天应该怎样保健呢?我们一起看看：
(3)汗斑
在夏季天热汗多又没有及时清洁的情况下孕妇容易出现此病。
(4)光感性皮肤病
夏季由于日光比较强烈和怀孕后受激素变化，皮肤较白皙的孕妇对光较敏感，若摄入光敏物质，如泥螺、某些植物性食物等，或受阳光较长时间的照射后，可见皮肤发红、肿胀，甚至出现水疱等。
八、夏日孕妇如何穿着?
孕妇的穿着必须注意体型的进展，选择简单而美观的孕妇装，宜宽松不宜过紧，还要注意质地柔软，式样简单，易穿易脱，防暑透气，清洁卫生。特别是乳房及腰部不宜束缚过紧，否则会影响孕妇的活动和胎儿的生长发育。孕妇由于子宫的增大，身体重心前移，一般常是挺胸和腰背后曲姿势，因此，在孕后期宜穿舒适的平底鞋。
九、准妈妈在夏天容易得的疾病有哪些?如何预防?
夏季孕妇容易患上感冒、阴道炎以及心慌憋气三类疾病。但只要做好预防措施，孕妇完全可以避免这三种疾病发生。
1、夏季孕妇感冒
夏季孕妇最容易患上感冒。若孕妇感冒，孕妈应尽快控制感染，采取措施降体温，切忌自己乱用药。轻度感冒的孕妇可多喝开水，注意休息，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。若孕妇感冒较重，应尽快控制体温，可在额、颈部放置冰块等降温。
2、夏天怀孕霉菌性阴道炎更是高发和常见，患有妊娠糖尿病的孕妇也容易患白色念珠菌性阴道炎。为避免患上这类疾病，孕妇平时要穿棉质、宽松的内衣、尽量不要选用卫生护垫，尽量多选择裙装，保持通透性。此外，孕妇不要过多食用含糖高的食物，如果一旦发现感染要及时治疗，以免早产。
3、夏天空气湿度大、气压低，孕妇也容易出现心慌和憋气等症状。
如果孕妇频繁出现这种症状，或是孕妇孕前就有心脏的某些疾患。在夏天，孕妇一定准备好家庭用氧气袋，同时注意观察胎动和胎心的情况，尽量能够选择家庭用的胎心监护仪，做好母婴的监测。
相信很多女性朋友在看了这篇文章之后，对孕妇在夏天应该如何保健有了一定的了解。孕妇关系到宝宝的健康，所以准妈妈在衣食住行方面都要十分注意。
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本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20130625/962060.html
