月经不调?可以试试保健花茶
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- 2013/5/6 来源:医网论坛
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医网摘要:月经是每个女性都必须经历的时期,有很多女性还会受到月经不调的困扰,如果月经不调、不规律,那么你也别想过得轻松。药也是不能乱吃的。小编介绍几款花茶,希望对大家有帮助:
曼泽兰叶茶
原料:绿茶1克,泽兰叶(干品)10克。
(选自民间验方)制法:用刚沸的开水冲泡绿茶与泽兰叶大半杯,加盖5分钟后可饮。常作饮料。第一遍的茶汁快尽饮,略留余汁,再泡再饮,直至冲淡为止。
功效:活血化瘀,通经利尿,健胃舒气。对月经提前或错后,经血时多时少,气滞血阻,小腹胀痛者甚宜,也可用于原发性痛经的辅助治疗。
黑木耳红枣茶
原料:黑木耳30克,红枣20枚,茶叶10克、(选自民间验方)
制法:将黑木耳、红枣与茶叶煎汤饮服;每日1次,连服7口。
功效:补中益气、养血凋经,适用于月经过多女性
姜枣茶
原料:生姜3片,大枣5枚(切碎)。
制法:以沸水冲泡生姜片与大枣,代茶饮用。
功效:散寒止痛。适用于痛经、下腹冷痛者。
当归茶
原料:当归6克,川芎2克。
制法:用沸水冲泡当归与川芎,代茶饮用。
功效:补血活血。适用于经期腹痛,疼痛绵绵,体质虚弱者。
有时候月经不调不一定要吃药的。吃药反而对身体不好。以上几款花茶简单易做,相信很多女性朋友都能自己动手完成,所以有了以上几款花茶,让你不再受到月经不调的骚扰!
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本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20130506/947376.html