巧妙喝水解决水肿身材
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- 2010/5/10 来源:网易
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医网摘要:很多水肿型肥胖的mm都以为是因为喝太多水的缘故。其实,想要改善水肿,并不是拒绝喝水,而要巧妙喝水。怎么喝?一起看看以下的喝水减肥方法吧,让你轻松消除水肿问题。
3、血液循环变差
摄取太多水分的话,体温下降导致血液循环变差。使得氧气与养分不容易送到细胞,内脏机能也跟着低下。因此也变得难以燃烧脂肪。
4、新陈代谢变差
代谢所需的酵素在体温36~38℃时能够正常发挥作用。但是水分的过度摄取造成体温下降,酵素变得难以发挥作用,因此导致新陈代谢变差。
check~你有水份摄取过多的倾向吗?
下列项目之中,在符合自己情况的项目打勾。符合越多项的人,越有可能因为摄取过多水分,身体变得不容易瘦下来!
□舌头表面充满水分
□舌头胖嘟嘟的
□下眼睑感觉下垂
□有双下巴
□胃的附近冰冷
□拍敲胃的附近会有水在摇的声响
□圆滚滚的下腹部
□下半身肥胖
□腿部浮肿
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20100510/23240.html