轻松解决减肥的后遗症
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- 2010/4/24 来源:网易
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医网摘要:终于能够自信地站在称上面看自己的体重了,可是照镜子的时候却发现肌肤变得松弛,气色也没有以前好了,这是减肥的后遗症吗,该怎么办?
终于能够自信地站在称上面看自己的体重了,可是照镜子的时候却发现肌肤变得松弛,气色也没有以前好了,这是减肥的后遗症吗,该怎么办?
一、脸部浮肿
由于节食减肥期间很少吃肉类,造成所摄取的铁质不足以供应需求,从而产生贫血。而铁质不足会影响你的肝功能,让你的脸变成浮肿的大饼脸。
对策:建议一天可以喝2杯咖啡、红茶或绿茶等饮料,这些含有咖啡因的饮品,有利尿的功能,能帮助你消除浮肿的现象。
二、皱纹加深、增多
如同把气球吹满气再消掉,气球缩回后就变得皱皱的;你的肌肤也是一样,快速减肥会使原来的皱纹变得更深,甚至新生出肥胖纹!
对策:少抹粉,多喝水保持水分。每天用紧肤霜保养肌肤,按部就班地减肥,就能在瘦下来的同时也拥有健康及美丽的肌肤。
三、肤质变差
你的血液循环变差了,养分无法顺畅的运送到肌肤,肤质当然不会好。
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20100424/23007.html