胖一点对女性是一件好事

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医网摘要:脂肪是人体建筑材料的一部分。人体细胞在不断更新,更新、修补所用的脂肪,就来自于每天吃进去的膳食脂肪。如果脂肪过少,则会对人体出现一些损害,如.......

胖一点对女性是一件好事。女性对脂肪的生理需求与男子不同,在维持女性生理特征方面,脂肪有着不可磨灭的功劳。

就青春期而言,少女必须获得至少体重17%的脂肪才有月经初潮,并保持每月1次月经来潮的规律性。就是到了中年之后,足量的脂肪也是维持体内正常的雌激素浓度、延缓皮肤老化的保证。

因此,女性只有当体重超标30%以上时,方可视为肥胖,切不可动不动就去减肥,骨干美人未必健康。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20160906/1406495.html

责任编辑:王晶

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