山楂减肥秘方 瘦身效果嗖嗖的
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- 2016/3/22 来源：寻医问药网
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医网摘要：山楂是很好的水果，我们经常会山楂做成的冰糖葫芦，或者山楂做成的果酱，非常的美味可口。其实山楂也是很好的减肥食材，那么有哪些山楂减肥的秘方呢?下面我们就为大家介绍7款山楂减肥秘方，让你塑造苗条完美的身段!
山楂减肥秘方
本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20160322/1280475.html
1.山楂汤
材料：山楂500克，冰糖100克。
做法：洗净山楂，去籽，用水把山楂煮到烂熟。放入冰糖，饮汤。
2.山楂茶
材料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。
做法：将以上的材料，一起研成细末，分为10包。用开水每日冲一包喝
3.山楂银菊饮
材料：山楂、银花、菊花各10克。
做法：将山楂拍碎，和银花、菊花一起泡茶喝，每日喝一次。
4.山楂橘皮饮
材料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。
做法：将以上的材料一起研末，用开水来冲泡，1日喝完。
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