喝花茶能缓解痛经吗 喝玫瑰花茶的好处

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医网摘要:花茶是很常见的一种健康饮品,很多人都会经常喝花茶,尤其是女性朋友。花茶的种类有很多,玫瑰花茶是最常见的一种花茶。那么玫瑰花茶能缓解痛经吗?

   玫瑰花茶是很常见的一种花茶,很多女性朋友都会经常喝玫瑰花茶。玫瑰花茶的功效与作用有很多,那么玫瑰花茶能缓解痛经吗?下面让我们具体来看看吧!

  玫瑰花茶能缓解痛经吗

  痛经为月经期出现的子宫痉挛性疼痛,可伴腰酸、下腹坠痛或其他不适,严重者可影响工作和生活。痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种:原发性痛经时无盆腔器质性病变的痛经,始于初潮或其后不久;继发性痛经通常是器质性盆腔疾病的后果。女性一旦痛经发作,腹痛难忍,难以集中精力,严重者甚至会出现休克和昏厥。很多女性在经期前后级经期都会出现不同程度的腹痛,腰痛等症状,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷等。痛经严重影响了女性的正常生活,而且还威胁女性健康

  玫瑰花的香味在一定程度上能镇定精神,对痛经的人有好处。沏茶时放几瓣玫瑰花,不但有顺气功效,还很赏心悦目。每天一杯玫瑰花茶,长期坚持,对调理月经不调有好处。可以跟着健身教练,学习一些调经缓解痛经的动作。如弯膝跪下,坐在脚跟上,前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。有些女性月经不调生理期的法宝就是热水袋,第一天在腹部抱个热水袋,肚子疼就能缓解了。痛经要保持身体暖和非常重要,尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。

  女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。因此,痛经喝玫瑰花茶具有一定的效果,且能缓解下痛经,有需要的消费者可以选用。

  经期喝玫瑰花茶的好处

  经期饮玫瑰花茶可靓肤

  在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪,还可以还您一个好脸色。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。

  因此,面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克,气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克,肾虚者可加入枸杞子15克,代茶饮用。

  缓解痛经

  对于那些痛经较严重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在四层纱布上,趁温热敷于脐部,胶布固定,每天换药一次。

  滋润皮肤

  泡过的玫瑰花切勿随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

 


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20160224/1266180.html
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责任编辑:邓燕珍

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