治疗痛经 痛经偏方

　　 1、姜艾薏苡仁粥，材料有：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。做法：将干姜、艾叶水煎，取其汁于薏苡仁煮粥。具有具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。2、益母草香附汤，材料有：益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。做法：将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。3、山楂桂枝红糖汤，材料有山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克。做法：将山楂肉、桂枝加清水2碗，用文火煎煮成一碗水，加入红糖，调匀，煮沸即可。此汤具有温经通脉，化瘀止痛功效。4、姜枣红糖水，材料有生姜25克，大枣30克，花椒100克。做法：将生姜切片，大枣去核于花椒煲煮，在锅中加一碗水，文火煎煮剩半碗。具有温中止痛功效。

　　 治疗痛经 治疗痛经穴位

　　 1、子宫穴，位于下腹部，脐下一横掌处正中。刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显著，具有活血化淤、理气止痛的作用。用食指、中指按压两旁的子宫穴，缓缓点揉，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。2、三阴交穴，位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，用拇指指腹揉捻右三阴交穴，左右交替1分钟即可。