减肥吃什么茶好 六款减肥瘦身茶
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- 2016/1/7 来源:寻医问药网
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医网摘要: 对于物质好的今天来说,人们的生活开始物质化了,每天的饮食也开始丰富起来了,因为人们不经常运动,所以现在肥胖的人也越来越多,导致现代减肥的人也随之增高了,尤其是女性朋友为了能拥有一个苗条健康的身材,会用不同的方法去减肥,比如减肥药、减肥茶、减肥操等,但是女性朋友却忽略了一些减肥茶的功效,女性减肥瘦身,哪六种减肥瘦身茶喝起来呢?
女性减肥瘦身 六种减肥瘦身茶喝起来
1、普洱茶
胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料:普洱茶叶、干菊花5朵。
做法:热水冲泡。
功效:帮助消化、消除油脂。
2、荷叶茶 (荷叶比较凉,喝的时候可以放一些蜂蜜和枸杞中和一下)
情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法:用开水冲泡。
功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
3、玫瑰花茶 (也有美白的功效)
多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料:玫瑰花5克。
做法:温开水冲泡。
功效:活血散淤、治肝胃气痛
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20160107/1242868.html