减肥期间可以吃三杯鸡吗
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- 2015/9/8 来源：99健康网
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医网摘要：台湾菜三杯鸡一直是人们所喜欢的一道菜肴，但是在减肥的美眉却是一直望而却步害怕吃了，减肥就功亏一篑，那么到底三杯鸡的热量有多大呢？
三杯鸡的热量和减肥功效
热量：175大卡(100克)
分类：台湾菜
焖：此类菜肴烹调时间较长，蔬菜的营养流失较为严重，但热量通常不高，减肥期间可以适量食用。
主料
鸡900克
辅料
襄荷100克
九层塔20克
辣椒(红，尖，干)30克
罗勒20克
姜100克
本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20150908/1168674.html
