快乐减肥食法让你开心轻松达到效果

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医网摘要: 哈哈,过年胖三斤,仔细一看,三公斤!!!过完年,大家陆陆续续投身到了职场,发现原来的衣服却不合身了,有的干却穿不进去了。减肥,这个敏感话题,困扰着大家。在办公室里,没有时间出去锻炼,节食又太痛苦,那怎么办呢?

 哈哈,过年胖三斤,仔细一看,三公斤!!!过完年,大家陆陆续续投身到了职场,发现原来的衣服却不合身了,有的干却穿不进去了。减肥,这个敏感话题,困扰着大家。在办公室里,没有时间出去锻炼,节食又太痛苦,那怎么办呢?最近果醋香蕉减肥法,风靡了世界。

快乐减肥——果醋香蕉减肥法

果醋香蕉制造方法:

在日常饮食中,无需刻意就能瘦身,方法简单得让人难以置信。这是因为香蕉和红糖中所含的各种有效成分,藉由浸泡在醋中溶解出来,再加上醋本身的有效成分,让香蕉醋摇身变为超级瘦身饮料。

材料:香蕉100g+红糖100g+水果醋200ml

做法:

1:香蕉去皮,切成片状,厚度约2cm。

2:将切好的香蕉放入微波炉专用的密封瓶内,再放入红糖,倒入200ml水果醋,稍微摇晃一下。

3:放进微波炉,中强度加热30-40秒,让红糖溶化即可。

4:取出之后,在室温下待凉即完成,隔天就可以吃啦

 


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20150328/1067405.html
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责任编辑:黄泽辉

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