随着多媒体的发展，娱乐圈的审美标准，正在影响着人们的审美。基本上人人都把小脸当做美女的标准，而这个小脸又通常指尖下巴的瓜子脸，如果你的脸长得大或者是圆脸，对不起，你已经与美女这个词无缘了。至于脸大，可能是先天性的遗产因素，比如个体的骨骼比较大，也可能是因为脸部长得肉比较多，发胖引起的。除了整容，我们没办法改变骨骼大的脸大。但是我们可以通告一些方法，有效改变脸部肥肉过多的脸大，来看一下方法吧。

脸部的肥肉该怎么减去

鼓起腮帮子，双手按压找到突出的肌肉硬硬的那个地方，就是咬肌。手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛，松开，继续按，坚持2分钟。可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样。

怎么减掉脸上的肥肉：丰富表情

最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。

怎么减掉脸上的肥肉：抓出赘肉

涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。

怎么减掉脸上的肥肉：排毒按摩

擦上一点面霜或者按摩霜，用两手的手指，依次从下颚推到耳根，推1分钟就可以达到排毒瘦脸的效果了。

怎么减掉脸上的肥肉：伸展鼻唇

伸展鼻唇沟的皱纹，可以使脸部光滑。双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹（鼻翼的细纹），皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2~3秒。反复进行1分钟。

 

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