四款祛斑美白粥 进补又美白

微信 扫一扫

微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康

医网摘要:随着年龄的增长,我们的皮肤也逐渐老化,季节变换、皮肤缺水干燥、精神压力增大等,都会造成皮肤长出斑斑点点,美白成为现代女性的头等大事。进入秋季,进补的季节到了,下面介绍几款淡斑美白粥的做法,让爱吃又爱美的你进补又美白。

     什锦水果养颜羹

功效:消署消燥,淡斑美白

制作步骤:

将苹果、香蕉、梨、猕猴桃洗干净后,切丁待用;

往锅里加适量水,水量要淹没水果切丁,将水果丁倒入水中,用大火烧开之后转成小火继续熬着;

水果熬煮烂之后,加入白糖,淋入调好的水淀粉,一边淋入一边搅拌;

再次烧开后,起锅,浇上一些蜂蜜,即可食用。

薏仁莲子养颜粥

功效:补水加美白的双重功效,可以去除雀斑、蝴蝶斑、老年斑等。

制作步骤:

薏仁洗净,用冷水浸泡大约3个小时,捞出之后沥干水分;莲子去除莲心,洗净待用;红枣洗净去核待用;

放适量冷水入锅,再放入薏仁,用旺火烧煮,沸腾之后加入莲子和红枣,盖好锅盖焖煮至熟透;

加入冰糖,熬成粥状,即可起锅食用。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20140913/999226.html
首页 上一页 1 2 下一页 尾页

责任编辑:邓燕珍

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤