女生瘦腿的最快方法 美腿减肥动作(图)
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- 2014/1/23 来源：医网论坛
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医网摘要：如何瘦腿?女生瘦腿的最快方法有哪些？放松髋关节和减缓脚底压力是瘦腿首要任务，下面我们就来学习几招美腿减肥动作吧。
1. 横躺，身体右侧接触地面，头枕在右臂上。左腿脚趾弯曲，甚至左腿。右膝弯曲呈90度，与身体正面垂直。背肌不要弓起。
本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20140123/988902.html
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