治疗女性内分泌失调的三款食疗方

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  • 2013/12/17 来源:医网论坛
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医网摘要:内分泌失调虽然不是一种大病,但是它会影响女性朋友的身体健康和肌肤状况,所以是不能忽视的。那么女性朋友如何才能有效治疗内分泌失调的症状呢?专家提醒除了药物的调理外,还可以增加辅食的调理。下面,小编来介绍三款辅食。

【薏苡仁海带粥】

原料:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克

做法:

1、首先,将桃仁、杏仁用纱布包住,用水煎煮取汁。

2、然后,加入其它的佐料一同煮成粥即可,每天食用2次。

这款粥有助于降压,降低血脂,并且具有化痰散结、益胃的功效,能够调整身体机能,改善内分泌。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20131217/987155.html
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责任编辑:邓燕珍

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