哪些角落威胁女人健康？
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- 2013/11/4 来源：医网论坛
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医网摘要：秋冬季节的到来，很多女性的健康肤变得脆弱起来。那么，女性朋友应该怎样保护自己的健康呢?下面我们一起看看最威胁女性健康的九大角落在哪里吧：
五、公共淋浴室
游泳池、健身房里的淋浴室，因为又湿又暖，是传染香港脚的最佳场所，所以最好自备拖鞋。而养成良好足部卫生习惯：每天洗脚并彻底擦干，是防范香港脚的最好方法。
六、马桶
坐马桶不用担心染上性病或爱滋病，但有可能让肠胃受到感染。大多数的胃肠病菌是经由口腔-排泄物的途径传播，而根据研究，超过60%的马桶坐垫受到排泄物的污染。
所以如果你接触过马桶坐垫后，不洗手就吃东西，可能不知不觉就吃进了马桶上的病菌。
有时我们在坐马桶之前会用卫生纸擦拭坐垫，但这个举动可能会让马桶坐垫上的细菌扩散。
厕所里其他细菌喜欢群集的热门地点还有：冲水把、水龙头、门把，所以上完厕所后一定要用肥皂洗手，尤其在公厕里，最好用纸巾把手擦干。
七、砧板
任何含在食物里的病菌，都有可能利用准备食物的时机，偷渡到砧板上。
例如藏在生肉、蛋类、未经清洗的蔬菜、奶制品中的沙门杆菌。
一个常见的感染途径是生熟食交互污染，所以处理生肉、熟食、蔬果时，最好使用不同的刀具及砧板，要不然在处理不同食物间，要用热水及洗洁剂彻底将刀和砧板洗净，当然自己的手也要洗干净。
八、飞机
不少人感冒是在飞机上被传染的最近英国有两个肺结核病例。经过追踪后，发现是在飞往纽约的机上被感染的。
长程飞机有一个节省成本的方法，就是机舱内空气循环使用，这表示你15小时里所吸的空气，是300位乘客共同呼出的空气。
虽然民航单位表示，机舱内新鲜空气的比例不应低于50%，但很少见人确实在查验。密闭的空间、重覆使用的空气，让细菌与病毒四处飘荡，再加上空气又如此干燥，干燥的鼻腔成为更适合病菌的温床。
如果要搭飞机，你所能做的，就是在搭机的前几天及飞行的途中，补充些维他命，增强自己的免疫力。
九、床垫
床垫里的微生物会影响健康的，不是细菌或病毒，而是尘螨，它们会引起过敏性鼻炎及气喘。根据英国国家床具协会的报告，尘螨寄生在人的皮肤上，每个人每年会脱落好几磅的皮肤屑，大部份都落在床上，同时我们睡觉时所流失的水份，一年也有45加仑，造成一个湿暖的环境，有利尘螨的繁衍。专家建议，防螨最好的方法：
1、每天要让房间通风。
2、保持被褥清爽，有阳光时晒晒棉被，每个星期用吸尘器清理床垫及枕头。
3、过敏性鼻炎及气喘患者可以购买具有防螨功能的床单。
相信很多女性朋友在看了这篇文章之后，对以上九个威胁女性健康的角落有了一定的了解。女性朋友为了自己的健康着想，一定要远离以上九个角落喔。
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本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20131104/983287.html
