女性该如何呵护乳房健康
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- 2013/9/23 来源：医网病友论坛
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医网摘要： 近几年来，越来越多的女性朋友更关注如何呵护乳房健康这个话题了，其实，很多女性在很多时候都轻易忽略了乳房保健。下面就让小编告诉大家一件关于乳房保健的吧。
但是，我们需要知道，女性如果是长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了胸部变扁平。减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂，应该配合高蛋白质食物，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁等，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。
各位MM们，过度节食减肥，可是会损害女性健康的哦，凡事适量就性咯。
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本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20130923/977933.html
