白领女性健康饮食四大禁忌
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- 2013/9/17 来源：医网病友论坛
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医网摘要： 近几年来，越来越多的人更关注养生保健等问题了，可面对这类问题却显得有点不知所措，甚至大多数是“人云亦云”，有些东西不懂就吃，效果可能会适得其反，下面小编给大家讲讲白领女性的饮食禁忌吧。
4. 忌主食过精：只吃精制的米面等主食，会破坏血液中的酸碱平衡，消耗大量维生素，容易引起疲劳、健忘、焦躁等。
通过上文的介绍，相信白领女性应该对自己的科学饮食有一定的了解了吧。
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本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20130917/977338.html
