可能大多数女性都听过“产后抑郁症”，可对“产前抑郁症”了解甚少。其实，产前抑郁症对女性的影响很大的，如果处理不好，不仅影响母体的健康，还会影响胎儿的健康。那么，哪些女性应该小心产前抑郁症呢?

　　有家庭抑郁病史、个人心理素质差、患过忧郁症、与丈夫或家里人有矛盾的女性是产前忧郁症的高发人群。

　　孕前应该多了解一些生育知识。

　　俗话说得好：知己知彼，才能百战百胜。对分娩和产后的事有所了解，可以减少感和感。准妈妈还要学会自我调节，放松心情，适当地参与一些社交活动，保持营养均衡，按时接受孕期检查。及早发现问题，及早解决。

　　家庭准备

　　如果家庭关系不好，夫妻之间有矛盾，对孕后准妈妈的情绪会有很大的影响。因此，建议如果夫妻之间存在问题，最好先找心理医生进行调解，然后再考虑怀孕。

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