十一大饮食妙招改善女人性格
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2013/8/31 来源：医网论坛
- 相关内容
医网摘要：对于不同的特殊性格特点，调节食物营养组成能相当程度地改变其性格。
七、消极依赖者
消极依赖者，平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食，多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。
八、做事虎头蛇尾者
做事虎头蛇尾者，这种人通常缺乏维生素A和维生素C，应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物，还要多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。
九、固执者
为人处事多固执者，应减少肉类食物，但可多吃鱼，并尽量生吃;蔬菜以绿黄色为主，少吃盐。
十、焦虑不安者
遇事多焦虑不安者，应多吃富含钙质和维生素B族的食品，并要多吃些动物性蛋白质。
十一、恐惧抑郁者
恐惧抑郁者，请不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。
大家不妨试试，对自己真会有一些帮助也不是不可能。就小编自己而言就是一个性格比较固执的人，所以小编也尽量如上面所说多吃鱼和蔬菜，少吃盐，做菜尽量清淡，慢慢的调理自己的性格，使自己变得更加柔和，希望对大家也会有所帮助哦!
推荐阅读：
本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20130831/974710.html
